相传有这样几个患者， 一个想增肥，一个想减肥，一个有脂肪瘤，一个有富贵包，刺激同一个穴位，效果都非常显著，称得上立竿见影。

这个穴位就是膀胱经上的肓门穴，此穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，肓门穴则为膏脂之物的回落之处。在前面的文章中，我们有介绍过，刺激膏肓穴或以治百病。有兴趣的朋友可以点开此链接查看。

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想增肥的患者艾灸肓门穴和足三里穴，既不上火，也不口干舌燥，还实现阳生阴长，人逐渐热涨身壮，达到增肥的效果。

患有脂肪瘤的患者，点揉肓门穴后脂肪瘤渐渐就消失了；与之相似的有一个脖子上长肉瘤的患者，经常搓热拍打肓门穴，肉瘤逐渐缩小，最后也消失不见了。

我们都知道富贵包也叫“夺命包”，通过对肓门穴刺落拔罐，艾灸刮痧，富贵包很快也能消失。人之所以肥胖，就是因为储存在体内的油脂太多，肓门穴之所以能祛包块，除富贵包，是因为此穴能将油脂燃烧消掉，化为能量，所以，此穴能减肥就理所当然了。《循经考穴编》记载：心下满，气攻腰胁，肓门主之；《点穴神书》记载，肓门，跟三焦俞相平，联络脏腑之脂膜。肓门即油脂堆积，如富贵包，将军肚，脂肪瘤，痤疮，痈疮，脂溢性脱发，高血脂症，饮食过度引起的脂质不化等与脂有关的疾病，此穴皆均可将其燃烧消掉。

肓门穴之所以有这些功能，是因为此穴跟三焦俞穴在同一水平线上，距离三焦俞穴1.5寸，并且此穴与督脉上的悬枢穴也在同一水平线上，悬枢穴介于中枢与命门之间，在督脉上起着转枢的作用，肓门穴一样，在膀胱经上同样起着转枢的作用，将阳气由内而外的转枢；并且三焦还是运行水火，通调气机的通道，有身体阳气之父的称号。肓门穴有这两大特征决定着此穴有着祛痰特效。

在临床上，素有疑难杂症找三焦的说法，中医认为，疑难杂症、奇病、怪病都是痰在作崇。人体的痰就是残油败脂，在临床上经常除了用足三里穴，丰隆穴祛痰之外，膏肓俞穴，肓门穴，三焦俞穴配伍治痰如有神助，效果显著。

资料记载，一位有10年哮喘的患者，艾灸肓门穴，喘平痰化，病症全部消失。

还有一位随身带瓶罐装痰的痰饮病患者，点揉肓门穴后，痰逐渐减少变清稀，最后完全痰完全消失。

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肓门穴在背腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。在肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是。此穴肯有理气和胃，清热消肿的功效，在临床上广泛用来治疗胸部、腹部以及腰部的疾患：如胸腹胀满，胃脘疼痛，气攻两胁，痞块，便秘，腹痛，乳疾，胃炎，乳腺炎，脾肿大，胃痉挛，腰肌劳损等。

平时，自己可以反手，或者请家人用指腹或指节向下按压此穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。或者用中指指腹揉按，每次3至5分钟。也可以艾炷灸5至10壮；或艾条灸10至20分钟。专业人士也可以斜刺0.5至1寸。